فمن مجرد تهيج إلى السرطان الذي يمثل تهديدا للحياة، هذه الأشياء أو المواد تستطيع أن تسبب مشاكل للرئتين أنت لا تريد إطلاقا أن تتعرض لها لذلك من واجبنا أن نطلعك على هذه الأشياء حيث بامكانك بعد اليوم تجنبها قدر المستطاع للحفاظ على صحة الرئتين لديك .
مواد التنظيف خاصة مواد التبييض :-
المطهرات الثقيلة مثل مواد التبييض والكلور والامونيا قد تسبب تهيجا في الرئتين لمن يعانون من أمراض في الرئتين مثل الربو أومرض الانسداد الرئوي المزمن ، بل ويمكنها أيضا أن تسبب مرض الربو لمن لم يعانوا منه مطلقا من قبل ، وفى معظم الحالات يمكن استبدال مواد التنظيف القاسية هذه بالماء والصابون العادي .
السجاد :-
تحتوى السجاجيد والبسط على كمية من الغبار اكبر من الأرضيات الصلبة ، إحدى الدراسات التي قامت على أساس المسح الوطني للمساكن عن الرصاص والمواد المثيرة للحساسية وجد أن المساكن التى تحتوى على نسبة أعلى من الغبار تتزايد فيها معدلات الإصابة بالربو ومشاكل التنفس ، إذا كنت تمشى فان جزئيات الغبار المتصاعدة والمثارة هناك تعود لتستقر أرضا مرة أخرى .
التنظيف بالمكنسة الكهربائية :-
كن على حذر عندما تقوم بتنظيف الأرضيات التي تعلوها طبقة كثيفة من الغبار إن التنظيف بالمكنسة الكهربائية أو الكنس قد يثير عاصفة من الغبار تملأ الجو ، والمرضى الذين يعانون من الحساسية الأنفية ( حوالي 50 مليون أمريكى طبقا لمؤسسة الربو والحساسية الأمريكية ) قد يعانون من أعراض هذه الحساسية ، ويذكر الدكتور فريدمان جيمينيز ( إنها ليست مشكلة صحية قاسية ولكنها مزعجة ويمكن التخفبف كثيرا من تأثيرها ) ، ويضيف ناصحا انه خوفا من إثارة الغبار فانه يوصى بترطيب الأرض ومسحها بدلا من كنسها جافة واستخدام المكنسة الكهربائية مع فلتر جيد لتقليل الغبار .
المبيدات الحشرية :-
إن البخاخ المصمم لمكافحة الصراصير أو بق الفراش يمكن أن يسبب مشاكل في الرئة إذا لم يتم إتباع التعليمات بشكل صحيح ، إن التعليمات الملصقة على العبوة تحظر بالتأ كيد اى وسيلة لاستنشاق مابداخل العبوة ، ولكنها ليست فكرة سيئة إطلاقا أن يتم التأكد من تهوية الغرفة جيدا كم يتطلب الأمر لتهوية الغرفة سواء فتحت نافذة واحدة أو عدة نوافذ فإنها مسألة تخضع للتقدير .
الدهانات :-
إذا ماكنت بصدد تجديد غرفة أو قطعة أثاث فتأكد من تجدد هواء الغرفة ، ففي كثير من الأحيان تنبعث من الدهانات مواد كيميائية يمكن أن تكون ضارة تسمى المواد العضوية المتطايرة ، عند فتح علبة الطلاء أوعند جفاف الدهانات .
المواد العازلة :-
قد تحتوى المنازل القديمة على مادة الاسبيستوس ، وذلك قبل حظر استعمال المنتج في الأماكن المغلقة عام 1973 لأنه يمكن أن يتسبب في الإصابة بمرض التليف الرئوي وورم الطبقة المبطنة وسرطان الأنسجة المبطنة للرئتين وأعضاء أخرى، هذه المادة كانت شائعة الاستخدام في العزل.
حافظ على صحتك وصحة اسرتك بتجنب هذة الاشياء التالية :-
مواد التنظيف خاصة مواد التبييض :-
المطهرات الثقيلة مثل مواد التبييض والكلور والامونيا قد تسبب تهيجا في الرئتين لمن يعانون من أمراض في الرئتين مثل الربو أومرض الانسداد الرئوي المزمن ، بل ويمكنها أيضا أن تسبب مرض الربو لمن لم يعانوا منه مطلقا من قبل ، وفى معظم الحالات يمكن استبدال مواد التنظيف القاسية هذه بالماء والصابون العادي .
السجاد :-
تحتوى السجاجيد والبسط على كمية من الغبار اكبر من الأرضيات الصلبة ، إحدى الدراسات التي قامت على أساس المسح الوطني للمساكن عن الرصاص والمواد المثيرة للحساسية وجد أن المساكن التى تحتوى على نسبة أعلى من الغبار تتزايد فيها معدلات الإصابة بالربو ومشاكل التنفس ، إذا كنت تمشى فان جزئيات الغبار المتصاعدة والمثارة هناك تعود لتستقر أرضا مرة أخرى .
التنظيف بالمكنسة الكهربائية :-
كن على حذر عندما تقوم بتنظيف الأرضيات التي تعلوها طبقة كثيفة من الغبار إن التنظيف بالمكنسة الكهربائية أو الكنس قد يثير عاصفة من الغبار تملأ الجو ، والمرضى الذين يعانون من الحساسية الأنفية ( حوالي 50 مليون أمريكى طبقا لمؤسسة الربو والحساسية الأمريكية ) قد يعانون من أعراض هذه الحساسية ، ويذكر الدكتور فريدمان جيمينيز ( إنها ليست مشكلة صحية قاسية ولكنها مزعجة ويمكن التخفبف كثيرا من تأثيرها ) ، ويضيف ناصحا انه خوفا من إثارة الغبار فانه يوصى بترطيب الأرض ومسحها بدلا من كنسها جافة واستخدام المكنسة الكهربائية مع فلتر جيد لتقليل الغبار .
المبيدات الحشرية :-
إن البخاخ المصمم لمكافحة الصراصير أو بق الفراش يمكن أن يسبب مشاكل في الرئة إذا لم يتم إتباع التعليمات بشكل صحيح ، إن التعليمات الملصقة على العبوة تحظر بالتأ كيد اى وسيلة لاستنشاق مابداخل العبوة ، ولكنها ليست فكرة سيئة إطلاقا أن يتم التأكد من تهوية الغرفة جيدا كم يتطلب الأمر لتهوية الغرفة سواء فتحت نافذة واحدة أو عدة نوافذ فإنها مسألة تخضع للتقدير .
الدهانات :-
إذا ماكنت بصدد تجديد غرفة أو قطعة أثاث فتأكد من تجدد هواء الغرفة ، ففي كثير من الأحيان تنبعث من الدهانات مواد كيميائية يمكن أن تكون ضارة تسمى المواد العضوية المتطايرة ، عند فتح علبة الطلاء أوعند جفاف الدهانات .
المواد العازلة :-
قد تحتوى المنازل القديمة على مادة الاسبيستوس ، وذلك قبل حظر استعمال المنتج في الأماكن المغلقة عام 1973 لأنه يمكن أن يتسبب في الإصابة بمرض التليف الرئوي وورم الطبقة المبطنة وسرطان الأنسجة المبطنة للرئتين وأعضاء أخرى، هذه المادة كانت شائعة الاستخدام في العزل.
إذا ماكانت في حالة جيدة أو مغطاة كليا بطبقة سميكة من الطلاء فإنها لن تسبب آية مشاكل ، ولكن كن على حذر في حالة تلف العزل القديم (يكون في حالة سيئة أو أن يهترىء إلى رقائق أو يتكسر إلى قطع تتساقط على الأرض ، لذلك يجب إجراء فحص للاسبيستوس من حين لآخر ) .
0 التعليقات:
إرسال تعليق